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糖尿病飲食 - 臺北榮總員山分院

3.隨身攜帶方糖；一旦有低血糖症狀（如：肚子餓且伴有冒冷汗、心悸、. 頭暈、發抖等），立刻吃下2 顆方糖或100 C.C.含糖果汁。 4.運動前，先吃1 份含醣類的食物，如主食類 ...

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