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不做重訓會「肌少症」？內行揭恐怖真相：35歲後就知道

文章曝光後，有內行網友專業回文表示，肌肉流失、骨質流失、神經系統退化等是 ... 阻抗高就容易糖尿病，糖尿病嚴重就容易洗腎中風失明」、「我覺得是…

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