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糖尿病肌肉流失
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預防肌肉流失動起來 - 講糖
人隨著年紀增加,肌肉開始流失,40歲過後,每10年約下降8%的肌肉量,70歲過後,則下降至15~25%。因此年紀較大的人,都容易有肌少症。肌肉流失,除了 ...
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