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肌肉流失越快死越快！運動科學教授：肌少症要這樣吃、這樣動

... 肌少症是老化的一種表現，不是疾病，但隨著高齡社會的來臨，肌肉流失到 ... 疾病、糖尿病等慢性病，所以年紀一到都會開始控制飲食；但其實肌少症 ...

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