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糖尿病糙米五穀米
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白米、糙米、五穀米?吃哪一種米好? « DIET 文章« - BODY雜誌
白米、糙米、五穀米,近幾年時常被拿來作比較,許多人認為它們無助於減肥, ... 起伏不定,長期下來就容易罹患糖尿病,所以減少白米攝取量是必要的。
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