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如何挑選適合糖尿病患的米類？ | Zoe Mak - CCUE.ca

其中適合糖尿病或者高血糖人士食用的包括糙米、Basmati米、野生稻米和黑米。 糙米（Brown Rice）：. 經過打磨後的白米，其有益的纖維、穀殼、及其他營養素 ...

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