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【KO糖尿病】控制血糖非靠減醣電飯煲黃凱詩：煮飯加1種食材 ...

糖，或是其他五榖類食物對血糖反應均不同的，食物的升糖指數，正正反應進食後，對血糖上升幅度的影響。例如︰同樣是米飯，印度米（我們常稱為長米），其升 ...

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