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糖尿病碳水化合物
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澱粉、碳水化合物這樣吃!控血糖5招遠離肥胖和糖尿病
對於多數糖尿病或正在減肥的人來說,澱粉(Starch)或加糖的食物,都是「可遠觀而不可褻玩焉」的美味;無論是需要控制血糖或是想減肥的民眾, ...
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