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預防二型糖尿病的健康飲食(Eat well to prevent T2)

我們攝入碳水化合物的一到二小時內，血糖會自然升高。在健康的人體內，血糖升高會. 驅使胰臟分泌胰島素（一種降血糖的荷爾蒙）協助糖分進入細胞，作為 ...

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