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糖尿病飲食應注意，食物種類、烹調、時間都很重要| - iHealth

糖尿病 患者應該關注碳水化合物的攝取量和類型。 簡單碳水化合物：這些 ... 蔬菜、水果、全穀類和豆類都是良好的纖維來源，建議每天攝取足夠的纖維。

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