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糖尿病友改了這三個不良吃飯習慣，血糖立馬穩！ - 尋夢園

控血糖，首先要管理好飲食，飲食是治療糖尿病的基礎，飲食都控制不好的糖尿病人 ... 吃夜宵時間要應盡可能放在晚餐後2~3小時，或睡前的1~2小時比較合適，避免吃完就 ...

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