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這四類食物最適合糖尿病人睡前加餐 - 人人焦點

適合睡前加餐的4類食物 · 1、豆類及其製品. 豆漿、豆腐腦、豆腐乾、豆腐卷都是低升糖食物。 · 2、乳類及其製品. 首先牛奶、酸奶、豆奶等乳類的升糖指數低。

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