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糖尿病睡前能吃什麼
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/02/10/eating-dinner-late-ups-diabetes-risk-melatonin-involved
太晚吃飯易得糖尿病? 恐與「褪黑激素」有關這些人睡前2小時 ...
上班族平時工作忙碌、總是在夜深後才吃晚飯,恐將增加「糖尿病」風險!西班牙莫夕亞大學與美國麻州總醫院的聯合研究指出,在睡前2.5小時前進食者, ...
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