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怕胖不吃飯？研究指死亡率上升營養師推「30種未來食物清單」

少吃飯、多吃肉的飲食型態近幾年蔚為風潮，但董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出，碳水化合物在身體代謝上有其必要性，大腦、神經系統和肌肉皆需要碳水 ...

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