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糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師

我們吃下去的食物種類、份量，都會影響血糖高低，糖尿病患者飲食控制的目的， ... 逐漸增加糙米比例；喜歡吃麵的人可以把油麵換成纖維較高的蕎麥麵。

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