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生酮飲食能快速燃脂減重？生酮減重易出現疲倦

生酮飲食對於減重有一定成效，有些人拿來減肥，有些人認為可以顧身體健康 ... 脫水的副作用，甚至引起頭痛、煩躁、疲倦和肌肉痠痛等症狀，增加水分與 ...

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