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糖尿病怎麼吃？糖尿病飲食原則 - 智抗糖部落格

糖尿病飲食 攝取原則 · 1. 了解食物代換 · 2. 選擇以菜配飯 · 3. 維持理想體重 · 4. 飲食定時定量 · 5. 多選用富含纖維質的食物 · 6. 減少食用高油脂或油炸食物 ...

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