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牛奶、豆奶、燕麥奶差在哪？ 糖尿病患少喝這種

為了健康或減肥、健身，許多人會選擇喝牛奶、豆奶、燕麥奶等飲品補充營養，不過同樣都是「奶」，三者從營養學上來看可不一樣，簡鈺樺營養師指出不同之 ...

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