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健康網》逆轉糖尿病! 營養師:飲食多樣性變化最健康- 樂活飲食
直接影響血糖的3大類食物,如水果類、全穀雜糧類、乳品類,特別提醒,通常病人會忽略乳品和乳製品,如鮮奶、奶粉、起司、優酪乳、優格,這些看似蛋白質類 ...
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