某包餅乾GI 值為55 ,營養標示為:本包裝含2 份,每份. 含有熱量81 大卡,蛋白質3 公克,脂肪1 公克,碳水化. 合物15 公克,吃了這包餅乾,它的昇糖負荷為何? GL = GI / ...
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