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藜麥和燕麥哪種對血糖好，更適合糖尿病人吃？真實對比數據 ...

近幾年來，藜麥和燕麥漸漸進入大眾視野，跟普通的精白米面相比，這兩種主食的營養價值更高，且對糖尿病人更加友好，所以很多人將這兩種食物作為主食的 ...

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