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間歇性禁食，對身體真的有好處嗎？ - 日日新聞

數據顯示，中國成年人尤其是中年人群（30~50歲），是超重及肥胖的主力軍，成年人超重率已達30%, 因肥胖引起的心腦血管疾病、糖尿病等也有年輕化趨勢。

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