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水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

而水果富含維生素C、膳食纖維等，為避免糖尿病友水果攝取不足，應先了解低GI水果有奇異果、小番茄、芭樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等，中GI水果有木瓜、香蕉、 ...

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