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糖尿病水果選擇
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糖尿病人也能盡情吃水果?營養博士分享方法
這些「空有熱量」的食物往往缺乏微量營養素和纖維,容易使血糖快速波動,加重胰島素抗性,就得吃藥及注射胰島素來控制病情。 選擇植物性蛋白質. 食物中的 ...
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