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糖尿病水果選擇
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水果甜滋滋糖尿病高風險族群需斟酌攝取
余朱青營養師說,正常人一次水果攝取份量以不超過二個拳頭大為基準,而糖尿病患與高風險族群則以不超過一個拳頭大為基準,在水果選擇中,可選擇芭樂、大番茄等甜度較低 ...
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