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糖尿病水果選擇
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糖友聰明吃水果降低30%控糖風險!送你一份水果清單
很多糖尿病人並不敢吃水果,覺得現在的水果太甜,如果多吃會讓血糖不穩。 ... 的水果,像是櫻桃、李子、柚子、蘋果、檸檬等;慎重選擇GL數值再10-20 ...
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