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糖尿病不能吃水果？ 這3樣安心吃- 健康

現在水果糖份高，糖尿病患者可以選擇低升糖指數的水果，即為低GI水果。當含醣食物吃下肚後，會影響血糖上升的快慢，GI值越高，即體內血糖上升速度越高， ...

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