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糖尿病水果怎麼吃？聰明選擇水果避免血糖波動 - 智抗糖部落格

糖尿病 適合吃水果的時間 · 1. 一天2 份的水果不要在同一餐吃，可以分在2 – 3 餐吃。 因為水果含有果糖，會讓血糖上升，所以如果在同一餐吃太多，就容易造成 ...

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