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吃了水果血糖高? 掌握技巧沒煩惱! - 雲端醫院

水果選擇 低GI，控制血糖都乖乖. 所有水果都含有醣，對血糖有一定的影響，如果選擇纖維較多的水果，其GI值也會較低，有助於 ... 資料來源：糖尿病衛教學會-食品營養圖鑑.

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