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糖尿病｜苦瓜芽菜10種食物改善高血糖白蘿蔔加1樣食材強化血管

2021年9月13日 — ▽拯救糖尿病的蔬果（按圖了解） · 1. 豆芽菜〈GI值：22〉 · 2. 苦瓜〈GI值：24〉 · 3. 西蘭花〈GI值：25〉 · 4. 蘿蔔〈GI值：26〉 · 5. 洋蔥〈GI值：30〉.

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