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我是否心血管疾病高危險群？醫師提醒外食也要注意健康過重 ...

若是外食族，建議可用此類的餐廳外帶。 ... 對於糖尿病的患者，她多半會建議水果少吃，因為糖分太多，身體需要的纖維部分，建議多攝取蔬菜。

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