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豆漿升糖指數- 点点綠健康煮意

知乎专栏; 糖尿病喝無糖豆漿可穩定血糖！連豆渣起喝會更 ... 控糖祕訣浸泡黑豆的水起加入豆漿機內，可保留利於降血糖的營養素，控糖效果佳。 綠豆適合糖尿病肥胖患者 ...

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