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牛奶、豆奶、燕麥奶差在哪？ 糖尿病患少喝這種- 健康

為了健康或減肥、健身，許多人會選擇喝牛奶、豆奶、燕麥奶等飲品補充營養 ... 也建議乳糖不耐症可以透過自我訓練改善，可以50CC少量適度增加牛奶量， ...

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