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聽說「植物奶」很健康，我用燕麥奶或杏仁奶取代牛奶可以嗎？

通常是肥胖、需要減脂的人或糖尿病患比較有機會吃到代糖產品，一般人並不用特別購買代糖產品。而且代糖也不一定是零卡或完全不影響血糖的物質，讓我們先 ...

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