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比蔗糖慘？零卡越喝越肥，因為真正害你胖的是胰島素！

在這個研究中，我們比較蔗糖（實線），阿斯巴甜（人工甜味劑，也是零卡可樂主要成分，長條虛線）和甜菊糖（天然甜味劑，短虛線）。我們可以發現，受試者在攝取這三種糖水30 ...

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