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喝咖啡到底是升血糖還是降血糖？糖尿病人喝咖啡前要了解一下

綜合各個研究的內容，可以發現沒有咖啡因的咖啡沒有升血糖作用，長期喝有降低血糖的作用。因此，對於糖尿病人來說，喝無咖啡因的咖啡也許是不錯的選擇。

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