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【咖啡】這樣喝可以減肥抗炎降血糖！想效果顯著每日要飲幾杯？

有些糖尿病患者容易發生胃酸倒流，而咖啡因的刺激性較高，因此不要在空腹和餐後立刻喝咖啡，建議飯後1至2小時再喝，或是選在兩餐之間飲用。至於攝取量， ...

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