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糖尿病可以喝優酪乳嗎
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研究指出:喝優酪乳能夠有助防止糖尿病EZP9 生活網
首先要肯定,糖尿病患者能喝牛奶。牛奶含有4.6%左右的乳糖,不過乳糖本身消化速度很慢,其中所含的乳蛋白也有利於延緩餐後的消化速度。
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