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糖尿病名醫以身試糖成功逆轉糖尿病前期，還甩掉大肚腩、雙下巴

低醣飲食中，米飯、澱粉、水果，是優先必須減量的食物。游能俊在外用餐，麵飯主食不吃完，水餃、包子吃餡不吃皮。 但改變最大的，是水果 ...

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