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冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃 ...

不過冬粉的缺點是由純澱粉製造，所含的蛋白質量低，雖然很快就有飽足感，但也很快餓，所以想減重者吃冬粉時建議同時加入蔬菜和蛋，快飽又能長時間止餓。

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