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吃麵條不升糖的方法，糖尿病病友要學起來！ - 今天頭條

煮得越軟，消化越快，升糖速度也越快，您下次煮麵條時，用比之前更少的時間提前撈出來試試即可。 3.吃滷麵、拌面，不要吃湯麵。麵湯能幫助消化，升糖速度 ...

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