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糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師

為了穩定控制血糖，糖友們每天都在為該怎麼吃而傷腦筋，既要嚴格控制糖分的攝取，還得遠離高油高鹽的食物，甚至要精密計算三餐的總熱量，為了究竟能吃什麼，不能碰什麼而 ...

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