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早餐吃雞蛋竟是大忌！專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」 - 家天使

糖尿病 的健康早餐建議：純素、低脂、低升糖 · 炒豆腐 · 早餐式豆泥捲餅，餡料是豆泥、生菜和番茄（不加蛋或乳酪） · 英式烤豆或鷹嘴豆 · 德式裸麥麵包沾鷹嘴豆 ...

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