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聯合國：21世紀最佳健康飲食！一天一份菇抗癌、控血糖

國外研究發現，在各類蔬菜中，深綠色蔬菜控制血糖的效果最好，經常吃深綠色蔬菜的人，糖尿病發生率明顯下降。 因此，糖尿病患者的深綠色蔬菜食用量應佔總 ...

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