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糖尿病不要吃這10種食物，一吃血糖就高！

而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。 7、限富含澱粉食品和忌高糖食品. 富含澱粉的食品(大米、白麵 ...

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