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樂閱讀／5訣竅糖尿病的黃金飲食原則

水果應該選擇含糖量低的品種，含糖量較高的水果如紅棗、石榴、草莓、香蕉、桂圓等，不宜多吃，最好不吃。水果最好安排在兩餐之間，在血糖下降時少量食用，不宜每餐都吃。 4 ...

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