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血糖高就要杜絕所有甜滋味？營養師：3種食物可常吃 - 元氣網

其實不吃糖是對的，無論是號稱很健康的紅糖、黑糖還是蜂蜜，還是白糖、各種糖漿，健康人尚且不該多吃，糖尿病人更應該嚴格控制。然而，也有一些健康的甜味 ...

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