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糖尿病可以吃南瓜嗎的推薦與評價，網紅們這樣回答

降血糖效果：整體飲食法可降低胰島素阻抗為主因，大量蔬果、全穀類為低GI食物，也可以有效控制血糖波動。 ✓優點：穩定血糖、血壓、降低心血管疾病風險 #楊斯涵營養師 ...

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