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超過十年糖尿病史也能重拾穩定！管理血糖與胰島素的醫師建議 ...

因此要少吃升糖指數高的白米飯、麵粉類食物，並多吃升糖指數55以下的食物，例如豆類、海藻類、蔬菜類，這樣持續管理胰島素。上了年紀之後，活動量沒有年輕 ...

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