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糖尿病看過來！5 種食物超控糖！專家教這樣吃最有效降血糖

有份針對糖尿病患者的報導指出，5種食物可以防止血糖突然升高。 ... 補充2到3次，其他時間可補充亞麻籽、橄欖油、核桃、奇亞籽、芥花油和海藻等食物。

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